4 Tips Cross-Training untuk Tingkatkan Performa Lari
Jakarta, bisnissumsel.com -
Saat ingin mengingkatkan performa lari, misalnya ketika mempersiapkan diri untuk mengikuti race atau perlombaan, penting untuk berlatih dengan benar. Salah satunya...
Apel Vs Pisang Buat Turunkan Berat Badan, Mana yang Lebih Ampuh?
Jakarta, bisnissumsel.com -
Buah-buahan sering kali menjadi andalan bagi yang sedang menjalani program penurunan berat badan. Tetapi, tidak sedikit orang yang ragu mengonsumsi buah...
Jalan Kaki Usai Makan Benarkah Bikin Sehat Jantung? Ahli Bilang Begini
Jakarta, bisnissumsel.com -
Jalan kaki setelah makan sering disebut sebagai cara yang baik untuk mendukung kesehatan. Apakah aktivitas ini bisa memberi manfaat untuk jantung?
Ahli...
Tes DNA untuk Cari Diet yang Cocok, Benarkah Akurat? Ini Kata Dokter Gizi
Jakarta, bisnissumsel.com -
Tren pemeriksaan DNA (Deoxyribonucleic Acid) kini dimanfaatkan untuk membantu menentukan pola makan yang lebih personal. Namun, tak sedikit yang masih ragu...
Tak Cuma Ginjal, Jantung Juga Terganggu Jika Kurang Minum Air Putih
Jakarta, bisnissumsel.com -
Tubuh memerlukan nutrisi dan cairan yang cukup setiap hari. Pada orang dewasa, konsumsi air putih yang disarankan yaitu sekitar delapan gelas...
Kondisi Tulang Bisa Berkaitan dengan Penurunan Fungsi Otak, Ini Temuan Studi
Jakarta, bisnissumsel.com -
Kesehatan tulang dan otak bisa memburuk seiring bertambahnya usia. Namun, para peneliti di Johns Hopkins ingin mengetahui apakah kondisi salah satunya...
Takut Makan Karbo usai Program Defisit Kalori? Dokter Gizi Ingatkan Bahayanya
Jakarta, bisnissumsel.com -
Seseorang yang sedang atau telah menyelesaikan program defisit kalori, tak jarang dihinggapi rasa cemas berlebih untuk mengonsumsi karbohidrat (carbo phobia). Muncul...
Rutin Jalan Kaki Bisa Bikin Otak Lebih ‘Encer’, Ini Alasannya
Jakarta, bisnissumsel.com -
Banyak orang menganggap berjalan kaki sebagai aktivitas yang ringan dan tidak membutuhkan banyak usaha. Namun, aktivitas ini ternyata menawarkan berbagai manfaat...
Suka Makanan Tinggi Lemak? Ini 5 Cara Bantu Jaga Kesehatan Jantung
Jakarta, bisnissumsel.com -
Makanan tinggi lemak seperti gorengan, makanan cepat saji, hingga dessert memang sulit ditolak. Sesekali menikmatinya tentu bukan masalah. Namun, jika terlalu...
Sering Makan Olahan Terigu Bikin Cepat Lapar? Dokter Gizi Ungkap Alasannya
Jakarta, bisnissumsel.com -
Makanan berbahan dasar tepung terigu, seperti mi dan roti, menjadi santapan favorit banyak orang. Namun, konsumsi jenis makanan tertentu dalam jumlah...
Tak Perlu Pikirkan Biaya Operasi Tumor Jinak, Ibu Novlin Rasakan Manfaat Nyata JKN
PALEMBANG, bisnissumsel.com —
Kebutuhan medis yang datang tiba-tiba kerap menjadi beban berat, terutama dari segi finansial. Hal inilah yang sempat dirasakan Novlin, warga Palembang, ketika...
BPJS Gelontorkan Rp100 Triliun Lebih untuk Biayai Penyakit Jantung
Jakarta, bisnissumsel.com –
Penyakit jantung menempati penyakit kronis dengan biaya termahal yang dijamin BPJS Kesehatan. Tercatat sepanjang 2015-2025, BPJS Kesehatan telah mengeluarkan lebih dari Rp100...
5 Infeksi yang Dikaitkan dengan 2,3 Juta Kasus Baru Kanker, Ini Daftarnya
Jakarta, bisnissumsel.com -
Infeksi bukan cuma bisa menyebabkan penyakit dalam jangka pendek. Sejumlah infeksi juga diketahui berkaitan dengan munculnya kanker. Studi terbaru memperkirakan sekitar 2,3...
Urutan Makan Sudah Benar Tapi Tetap Gemuk? Catat Saran Dokter Gizi
Jakarta, bisnissumsel.com -
Metode mengatur urutan makan, dimulai dari serat, protein, hingga diakhiri karbohidrat, belakangan kian populer sebagai trik menahan rasa lapar dan mengontrol gula...
Benarkah Stres Bisa Picu Serangan Jantung Parah? Dokter Bilang Gini
Jakarta, bisnissumsel.com -
Penyakit kardiovaskular masih menjadi salah satu ancaman kesehatan paling mematikan di dunia. Berdasarkan data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), penyakit jantung dan...
Ingin Gigi Awet Sehat? Saran Pakar, Banyak-banyak Makan Buah dan Sayur
Jakarta, bisnissumsel.com -
Gaya hidup dan pola makan masa kini mengalami pergeseran yang cukup signifikan. Makanan kekinian yang cenderung manis dan serba lunak kini...
Sikat Gigi Sebaiknya Pas Mandi Pagi atau Habis Sarapan? Awas Kebalik, Dampaknya Serius
Jakarta, bisnissumsel.com -
Di Indonesia, sebenarnya rutinitas membersihkan rongga mulut sudah jadi rutinitas setiap hari. Sikat gigi sering kali dianggap satu paket tak terpisahkan dengan...
5 Hal soal Penyakit Ginjal yang Sering Disalahpahami, Nggak Selalu Cuci Darah
Jakarta, bisnissumsel.com -
Ada berbagai tahap Penyakit Ginjal Kronis (PGK), mulai dari kerusakan ginjal dini dengan sedikit atau tanpa kehilangan fungsinya, sampai gagal ginjal...
Update Terbaru Influenza A ‘Subclade K’ di RI, Ada 184 Kasus Sejak 2025
Jakarta, bisnissumsel.com -
Kementerian Kesehatan RI melaporkan update terbaru terkait influenza A H3N2 Subclade K di RI atau dikenal juga dengan istilah populer 'Super Flu'....
Riset Ungkap Makanan yang Bisa Cegah Diabetes hingga Penyakit Jantung
Jakarta, bisnissumsel.com -
Pola makan berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung dan metabolisme tubuh. Salah satu jenis makanan yang banyak diteliti karena manfaatnya adalah...
